Sal do Himalaia
Sal do Himalaia É um sal que contém 84 minerais, incluindo o magnésio. É rosa por essa razão, pelo alto índice de minerais. É um dos...
Alimentação
Minerais: Magnésio
Magnésio O magnésio é um dos mais importantes minerais. É importante para todos os músculos, para o funcionamento cardíaco e sistema...
Proteínas no universo vegano
Em primeiro lugar, é bom saber sobre os efeitos colaterais de se comer produtos animais. Segundo David Wolfe, o consumo de proteína...
Quinua – Suas propriedades
Quinua Cereal sagrado dos Incas, a quinua tem em sua composição valores nutritivos comparados ao leite materno e propriedades...
Lanchinho com super alimentos
Lanchinho da manhã turbinado Hoje coloquei esses super alimentos no lanchinho da manhã! Banana morango gel de chia (pode ser linhaça)...
Vamos falar de queijos
Vamos falar de queijos… Se você é como eu, queijo é algo imprescindível no café da manhã, no lanchinho da tarde, nas saladas, na...
Melhor saber a verdade ou permanecer no mundo de Alice?
Uma hora e meia mais ou menos, durou meu papo por telefone com uma das pessoas que eu queria encontrar ou levar comigo pro céu...
Smoothie de cacau com leite vegetal e super alimentos!
Aqui vai a receita desse shake, que é muito melhor que toddynho! Liquidificador: 1 copo de Leite de Amêndoas (ou de coco, ou de...
Fusilli de quinua com pesto e vegetais crús
Esse foi meu almocinho de hoje! Ficou tão bom, mas tão bom! Olha só que facinho… Macarrão de quinua ou outra opção sem...
Qual a verdade sobre o leite?
Confesso que eu era super adepta dos derivados de leite. Há muitos anos não tomo o leite propriamente dito, pois me causa inchaço, mas...
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Luciane Rodrigues - Alimentação Consciente - Espaço de Consciência em Alimentação, Estilo de Vida, health and life coaching, consultoria em alimentação plant based.
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