E aí, como anda a sua auto-estima? – Ah, está ótima… acordei me sentindo super magra, e ainda estou bronzeada das férias… Mas semana passada não estava tão boa, pois me senti rejeitada por um grupo de amigas, que saíram pra jantar e nem me chamaram, vi no insta! – … Bem, as vezes relacionamos […]
Meu serviço, que tem o nome de Health Coach… Para mim saúde significa, estar em alinhamento. Corpo físico, espiritual, mente, emoções, atitudes, pensamentos, estilo de vida, tudo em sinergia, fluindo de forma coerente. Quando todas essas partes estão fluindo em harmonia dentro de nós, o corpo físico expressa em forma de saúde. Em contra partida […]
Uma chave para a transformação do corpo, é começar a mudar a forma como temos pensado e agido. Os seus pensamentos e atitudes, as suas escolhas te levaram a ter a forma física que você está hoje, concorda? Se não é a forma ideal que você gostaria de estar, então vamos tratar de mudar a […]
Existe um certo e um errado no que se refere à alimentação? O que significa estar consciente em termos de alimentação? O que eu penso a respeito dessas questões é que defender regras, e apontar erros é uma perda de tempo… Quem sou eu, pra dizer isso é certo e aquilo é errado pra alguém? […]
Expressar é lançar ao universo, aquilo que está se passando lá no íntimo. Não necessariamente precisa atingir o outro, mas precisa sair de dentro, pra se integrar ao todo. Tenho descoberto tantas coisas belas, que sinto que precisam sair de dentro, para que eu mesma possa olhar pra elas, e dessa forma absorvê-las mais intensamente. […]
“O câncer não é uma sentença de morte… É um convite irrecusável à vida…” Luciane Rodrigues Encontro Essencial Essa frase surgiu espontâneamente hoje (no dia que escrevi esse artigo), enquanto eu conversava com um amigo muito querido, sobre esse assunto tão recorrente nos meus dias já, há um longo tempo… Essa doença é parte da […]
Consumo de Animais Quantas conversas tenho tido a esse respeito e as opiniões e argumentos que tenho ouvido são infindáveis! Mas sinto que a Consciência, não é representada através de opinião nem de argumentos racionais. É algo sentido lá dentro, no coração e na paz que vêm através das escolhas. A questão da Alimentação Consciente, […]
Falei algumas vezes sobre os super alimentos, e desde que fui apresentada a eles, já incluí alguns no meu menu diário. Mas afinal, o que faz um alimento ser elevado à categoria de super alimento? Alimentos que apresentam inúmeras propriedades excluisvas, não apenas uma ou outra. Por exemplo, num um único alimento pode ser uma […]
O alimento pode ser um potente catalisador de uma transformação do nosso Estado de Consciência. Acho que a palavra mais importante nesse nosso momento como indivíduo e como coletivo, é Consciência. A diferença entre estar Consciente ou Inconsciente, vai determinar o tipo de vida que levamos. Isso em absolutamente todos os sentidos e em todos […]
YOGA TRANSFORMA NOSSO ESTADO INTERNO COM FELICIDADE E EQUILÍBRIO EMOCIONAL DE FATO! Posso dizer isso pois essa é a minha experiência. O que é Yoga? Essa única palavra abrange um universo de conceitos, o que torna difícil dar uma definição única a ela. Yoga significa união. União com o Divino, mas também pode ter o […]
Luciane Rodrigues - Alimentação Consciente - Espaço de Consciência em Alimentação, Estilo de Vida, health and life coaching, consultoria em alimentação plant based.
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