2) Informar-se – O Poder do Conhecimento

Considero a informação uma das mais concretas formas de empoderamento. Temos que saber com o que estamos lidando aqui. Hoje informação sobre câncer tem aos montes. Leia! Pesquise! Converse! Pergunte! Seja muito curioso! Momento de colher dados.
Primeiro saiba o que é e como se desenvolve essa doença. Quais são os gatilhos, quais são seus inimigos no meio ambiente. Quais são seus aliados. Existem inúmeras formas de nos munirmos para o combate, mas o primeiro passo é conhecer as características daquele que queremos eliminar…
Eu fiz uma pesquisa bem vasta, li muitos livros, assisti documentários, entrei em comunidades, escrevi para pessoas que tem a doença, mandei e-mail pra médicos, terapeutas, nutricionistas. Fui atrás, pesquisei muito! E sugiro que você faça o mesmo!
Assim, a estratégia que você criará para se fortalecer será bem embasada, o que te trará mais segurança nas escolhas de tratamentos, e principalmente para fazer as mudanças necessárias na sua forma de viver.
O principal disso tudo, é que você estará tomando sua vida em suas mãos. Não dependerá de outros para decidirem por você. Essa atitude já é a mudança acontecendo! Já é você sendo pró-ativo em direção ao auto-cuidado, ao auto-amor. Pense bem… Se fosse um filho seu, ou um ente muito querido doente, você não partiria em uma jornada de busca pelas possibilidades? Bem, meu caro, devo dizer-lhe que não há pessoa no mundo mais importante do que você mesmo! Você só ama plenamente o outro quando passa a amar-se plenamente. Esse é o maior aprendizado que a vida pode nos dar! Primeiro eu, pois eu estando bem, posso contribuir com o todo… só assim…
E é essa postura que começará a mudar dentro de você, pois existe a possibilidade de você ser uma daquelas pessoas que sempre coloca o outro em primeiro lugar, e se abandona um pouco no meio do caminho. Agora é hora de saber que isso não é bom! Isso não faz bem nem a você nem ao outro. Nosso maior compromisso é conosco, com nosso desenvolvimento e aprendizado. Os outros são lindos, necessários, parceiros, mas são agentes co-adjuvantes no processo. Portanto a partir de agora, o grande amor da sua vida, passa a ser você! Combinado?

Livros que eu li e recomendo:

Anticâncer – Dr. David Serven Schreiber
Super imunidade – Dr. Joel Fuherman
Amor, medicina e milagres – Bernie S. Siegel
Healing the Gerson Way – Charlotte Gerson
A Dieta Anticâncer – Maria Transito Lopez
Everything you need to know to help beat cancer – Chris Woollams
Rethink Food – Sushana Castle / Amy-Lee Goodman

Documentários:

Food Matters (tem no Netflix)
http://www.foodmatters.tv/
O Milagre de Gerson

Dying to have know – Morrendo por não saber

É só ativar a legenda em português
The Beautiful Truth